Исследование, проведенное специалистами из Калифорнийского Университета, показало, что у пожилых людей одиночество вызывает проблемы со здоровьем и повышает вероятность преждевременной смерти.
Для того чтобы оценить, какой эффект оказывает одиночество, ученые проанализировали результаты национального исследования Health&Retirement Study, которое проводилось в 2002-2008 годах с участием более чем 1,6 тыс. людей пожилого возраста. Интересно то, что не было выявлено зависимости между ощущением себя одиноким и реальным проживанием отдельно: 43% респондентов страдали от одиночества, в то время как всего 18% проживали одни.
Результаты анализа показали, что у респондентов, чувствовавших себя одинокими, риск заболеть был на 59% больше, а умереть от тяжелой болезни на 45% больше, чем у пожилых участников, которые ощущали себя нужными и любимыми. По мнению психологов, эффект, оказываемый одиночеством на пожилых людей, отличается от последствий депрессии. Люди, находящиеся в депрессии, чувствуют себя несчастными, лишенными сил и энергии, не имеют мотивации. А одинокие люди полностью дееспособны, но им кажется, что они покинуты и никому не нужны.
Кстати, два года назад специалисты из Университета им. Бригама Янга доказали, что поддержка родных, друзей и даже соседей вполовину увеличивает шансы любого индивидуума на здоровую старость. Психологи отмечают, что социальная изоляция настолько же вредна для здоровья, как и злоупотребление спиртным или выкуривание за день 15 сигарет. Одиночество еще хуже влияет на человека, чем отсутствие физической активности, и в два раза пагубнее воздействует на организм, чем ожирение.
По материалам Sciencemаgiс.ru
українська версія: Самотність скорочує тривалість життя літніх людей
